La dieta del supermetabolismo

Frutta

Ne avrete letto in ogni dove, spero di non ripetere quello che già sapete, di seguito tutti i dettagli e in fondo i miei commenti, a presto! I problemi che personalmente riscontro sono 3, il primo è che io tendo a saltare i pasti, cosa sbagliata, che sto cercando di correggere, in effetti ho perso un kg semplicemente facendo colazione … Continua a leggere